Neurobic · Koordination trifft Kampfkunst
Zwei Stöcke.
Hellwach im Moment.
Links, rechts, ein neuer Rhythmus. Dein Gegenüber wechselt – du reagierst. Neurobic verbindet die Dynamik des philippinischen Stockkampfs Escrima mit einem Koordinationstraining, das Kopf und Körper gemeinsam fordert. Schnell, konzentriert und mit jeder Menge Freude am Zusammenspiel.
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Rhythmus. Reaktion. Richtig viel Bewegung.
Dein Kopf kommt mit.
Beide Hände arbeiten zusammen, Bewegungen wechseln die Richtung, Muster werden flüssiger. Du bleibst aufmerksam, weil dein Gegenüber mit dir lernt – und dich immer wieder neu herausfordert.
Das Neurobic-System nutzt wechselnde Bewegungsfolgen als koordinatives und neuronales Training. Erst lernst du das Muster, dann kommt Tempo dazu. Kontrollierte Partnerübungen, klare Absprachen und ein schrittweiser Aufbau halten den Umgang mit den Stöcken bewusst und überschaubar.
Die Wurzeln bleiben spürbar
Escrima steckt drin.
Neurobic ist bei uns auch Kampfkunst: Distanzgefühl, Timing und präzise Bewegungen gehören genauso dazu wie Elemente der Selbstverteidigung bis hin zu Entwaffnungen.
Solche Anwendungen werden angeleitet und kontrolliert erarbeitet. Es geht darum, Bewegungen zu verstehen und Können aufzubauen. Robin und sein Team wurden im Neurobic-System direkt von Alfred Gehlen, dem Gründer des Systems, ausgebildet. Sie begleiten dich bei deinem Einstieg.
Unterrichtszeiten entdecken ↗Nicht nur lesen. Selbst erleben.
Neugierig auf den ersten Rhythmus?
Du brauchst keine Erfahrung im Stockkampf. Wir stimmen deinen Einstieg persönlich ab und zeigen dir die ersten Bewegungen.
Neurobic anfragen ↗Dein Weg in den Tempel
Hier hat Kung Fu
ein Zuhause.
Ein Ort zum Lernen, Wachsen und Ankommen. Du findest uns im Kampfkunsttempel in Jena-Nord.
Kampfkunsttempel JenaLöbstedter Straße 47a · 07749 Jena Route in Google Maps planen ↗
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Ein gutes Gefühl.